新緑の季節となり、状況も落ち着いてきてやっと外出もできるようになってきました（まだ安心できませんが💦）。
ニューノーマルの始まりといわれた時代を迎え、これまで約2年の間に誰もが経験したストレス、在宅で体を動かすこともままならず、ゆっくり蓄えてきた栄養（脂肪ともいう）。これから夏を迎えるにあたり、心も身体も万全な状態で楽しめると思えない方もいらっしゃるのかもしれません。
Body, Mind＆Beyondは、たとえ初心者の方にもヨガを通して新たなマインドとボディメンテナンスの方法をお伝えしていけたらと立ち上げました。
皆様のQOL（クオリティオブライフ）向上のお手伝いが出来ましたら幸いです。
どうぞよろしくお願い致します！
